no title【uso**onさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月19日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1779kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 51.5 kcal
納豆（0.6人前） 60 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ニッポンハム スコッチエッグ（2人前） 258 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
豚肉とチンゲンサイの中華風炒め（1人前） 312 kcal
ファミリーマート ミックスサンド（1人前） 330 kcal
  1779 kcal
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