101121【トテハチチさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>トテハチチさんのトップページ>記録ノートを見る>101121
10年11月21日（日）

101121
< no title 　｜　no title >
【今日やった運動】
ジョッギング　自宅～北高北～ﾏｯｸ～北大北～石山通～工学部～中央通～ｸﾗｰｸ～南門～ｸﾗ館～南門～ｸﾗｰｸ～北大北～ﾏｯｸ～北高北 11.674km
輝人とジョギング　自宅～北高北～アークス～自宅　1.859m　計13.533km
【運動した時間】
1時間12分9秒＋15分15秒＝1時間27分24秒
【新たな発見】

【今日の感想】
食後30分のジョギングは良くない

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE