no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月22日（月）

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【朝ごはん】
ショクパン
スティックパン
スリムパック　黒五
バナナ
【昼ごはん】
こんぶおにぎり
土手煮
イチゴスペシャル
【間食】
珈琲牛乳
ちょこっとココア
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1385kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バロー 8枚切り　食パン（0.5人前） 133 kcal
岡野食品産業 スナックパン（0.5人前） 51 kcal
グローバル スリムパック　黒五（1人前） 93 kcal
12時
　バナナ（0.5人前） 77.4 kcal
グローバル ちょこっとだいえっと（1人前） 32 kcal
コーヒー牛乳　（1人前） 147 kcal
13時
ファミマ こんぶおにぎり（1人前） 178 kcal
こてっちゃん（1人前） 167 kcal
山崎製パン イチゴスペシャル （1人前） 507 kcal
  1385 kcal
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