555日目【らぁぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月22日（月）

555日目
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【朝ごはん】白湯

【昼ごはん】豚野菜キムチ炒め、目玉焼き、豆腐と野菜の味噌汁、紅茶

【間食】珈琲

【晩ごはん】居酒屋八吉で魚料理、生ビール×２、焼酎ロック×３

【夜食】グレートバリュのカップラーメン、CD天使のチーズケーキ

【今日の感想】楽しく呑んだ日だったらぁ

【記録グラフ】
体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
8813歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
79.8kg
体重（kg） のグラフ
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