２３【raysさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月23日（火）

２３
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【記録グラフ】
食事の記録
1996kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
カルビ（1人前） 411 kcal
15時
山崎製パン まるごとばなな（1人前） 429 kcal
18時
ラーメン（1人前） 590 kcal
20時
ドンレミー 濃厚チーズ（1人前） 175 kcal
22時
白菜（2人前） 28 kcal
豚ロース（1.38人前） 363 kcal
  1996 kcal
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