no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月24日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
917kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
帝国ホテル マーガリン（1人前） 74.6 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
かぼちゃハンバーグ（0.5人前） 145 kcal
ニラレバ炒め（1人前） 234 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
玉ねぎ（0.5人前） 36.1 kcal
ニンジン（1人前） 11.1 kcal
  917 kcal
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