no title【uso**onさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月24日（水）

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【記録グラフ】
血圧（最低）
81mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
120mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		体重(１日２回)
65.5kg
体重(１日２回)（kg） のグラフ
食事の記録
1617kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 51.5 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
12時
米（1人前） 235 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
ピーマンと豚肉のいため（1人前） 271 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
玉子焼き（0.4人前） 64.8 kcal
17時
山崎製パン チーズパン（1人前） 102 kcal
19時
明治乳業 グルト（1人前） 34 kcal
21時
米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 51.5 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
  1617 kcal
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