no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月25日（木）

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【記録グラフ】
今日の麺
2回
今日の麺（回） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
8925歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1643kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
木綿豆腐（1人前） 144 kcal
玉露園 こんぶ茶（1人前） 8 kcal
カマダ だし醤油（1人前） 11.5 kcal
セブンイレブン ゆず白菜（1人前） 38 kcal
清酒（純米）（1人前） 371 kcal
1時
梅干し（1人前） 3.3 kcal
焼酎（1人前） 134 kcal
13時
しょうゆラーメン（1人前） 428 kcal
チャーハン（0.5人前） 315 kcal
20時
ヤマダイ 手延そうめん（1人前） 191 kcal
  1643 kcal
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