11/25【dt-megaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月25日（木）

11/25
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【記録グラフ】
生活代謝
578kcal
生活代謝（kcal） のグラフ
 		腹筋
15回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2074kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
森永製菓 ウィダーインゼリー（1人前） 180 kcal
13時
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
松屋 とろろ（1人前） 40 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
20時
居酒屋（1.5人前） 1500 kcal
  2074 kcal
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