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カロリー比較（kcal）のグラフ

2010年11月

日別データ（11月）

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
11月1日(月)
11月2日(火)
11月3日(水)
11月4日(木)
11月5日(金)
11月6日(土)
11月7日(日)
11月8日(月)
11月9日(火)
11月10日(水)
11月11日(木)
11月12日(金)
11月13日(土)
11月14日(日)
11月15日(月)
11月16日(火)
11月17日(水)	1882 kcal	基礎代謝 1690 kcal 生活代謝 465 kcal	-273kcal	11/17
11月18日(木)	1652 kcal	基礎代謝 1690 kcal 腹筋 3 kcal	-41kcal	11/18
11月19日(金)	2942 kcal	基礎代謝 1690 kcal 腹筋 3 kcal 生活代謝 618 kcal	+631kcal	11/19
11月20日(土)	2365 kcal	基礎代謝 1690 kcal	+675kcal	11/20
11月21日(日)	1500 kcal	基礎代謝 1690 kcal 生活代謝 565 kcal	-755kcal	11/21
11月22日(月)	2308 kcal	基礎代謝 1690 kcal 生活代謝 823 kcal	-205kcal	11/22
11月23日(火)	1851 kcal	基礎代謝 1690 kcal 生活代謝 312 kcal	-151kcal	11/23
11月24日(水)	1945 kcal	基礎代謝 1690 kcal 生活代謝 822 kcal	-567kcal	11/24
11月25日(木)	2074 kcal	基礎代謝 1690 kcal 腹筋 4.5 kcal 生活代謝 578 kcal	-198kcal	11/25
11月26日(金)	1269 kcal	基礎代謝 1690 kcal 生活代謝 400 kcal	-821kcal	11/26
11月27日(土)	1749 kcal	基礎代謝 1690 kcal 生活代謝 577 kcal	-518kcal	11/27
11月28日(日)	1429 kcal	基礎代謝 1690 kcal 生活代謝 900 kcal	-1161kcal	11/28
11月29日(月)	1783 kcal	基礎代謝 1690 kcal 生活代謝 400 kcal	-307kcal	11/29
11月30日(火)	2392 kcal	基礎代謝 1690 kcal 腹筋 3 kcal 生活代謝 400 kcal	+299kcal	11/30

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月間データ（11月）

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