559日目【らぁぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月26日（金）

559日目
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【朝ごはん】白湯

【昼ごはん】焼きカレーパスタ、ひじき、ポテトサラダ、紅茶

【間食】珈琲

【晩ごはん】助六寿司、ミートコロッケ、もやしベーコン炒め、発泡酒

【夜食】焼酎、プリッツェル

【今日の感想】 仕事と買い物で疲れたらぁ。

【記録グラフ】
体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
2494歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
78.8kg
体重（kg） のグラフ
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