|
|
10年11月28日(日)
大山参りへ |
|
< 船釣り@久里浜沖
| 組合役員と >
|
今朝は、快晴。
体重、水曜日の暴飲暴食分を取り戻した? 昨日は釣りだったったので、呑むだけで朝昼と殆ど食べてないから、そのせいかも?
先週は水、金と女性のお相手。 水は、旅行会(私が会長)の女性から、3人で女子会やる予定が一人参加できなくなったので、来る?とお誘いが。 早い話、割り勘要員。オラサーとアラフォー。 3軒目で餃子をつまみにビール。これだけでもいけないのに、ラーメンも・・・ 金は、前の職場の元部下のアラフォー女性から、最近仕事で悩んでいるから相談が、ということで、呑みながら話を聞く。 転職は思いとどまらせる。
そんなこんなで、水木金と休肝日のはずが・・・ダメダメな一週間になってしまった。 なお、木は仕事で遅くなり、疲れたので呑んでしまったもの。
今日は、天気がいいので、これから、同居人と大山参りへ。人が多いかも。
考えることは皆同じ、結構な人出。バスもケーブルカーもギュウ詰め。 紅葉は盛りを少し過ぎたところ。 下りは女坂を歩いて。登りは以前に経験したけど下りは初めて。膝に来ますね。 足滑らすと危ない。 気持ちよく汗をかいたところで参道の食堂へ。 大山豆腐を肴に地酒(1合)とお蕎麦。美味しかった。
先週の評価反省 体重:週間平均 62.4キロ(前週 62.5キロ) 運動:朝のウォーキング合計 8キロ。深く反省 休肝:日月だけ 体脂肪率:週間平均 18.7%(前週19.0%) ただただ反省するのみの一週間
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|