半日断食？【jun_smilieさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月28日（日）

半日断食？
< 休肝日6 　｜　no title >
前回比+0.3kg(初日比+1.1kg)

起きるともう時間がなく
あわてて仕度…
これ幸いと半日断食？をすることに
が、肝心の保温マグを忘れるしまつ…

子どもが仕事場に持ってきてくれて
┐(´∇｀)┌やれやれ。

夜、飲んだからいつも以上に
吸収されて、逆効果か…

明日、いよいよギブアップ宣言を投稿せねば。
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