no title【shio_amberさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月01日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2224kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
鶏中華粥（1人前） 594 kcal
20時
生ハム（1人前） 134 kcal
ワイン（白）（3人前） 219 kcal
えびオイル煮（1人前） 292 kcal
ヤマザキ パリジャン　フランスパン（0.2人前） 135 kcal
オリーブピクルス（3人前） 10.9 kcal
サイゼリア パエリア（0.5人前） 218 kcal
ローストビーフ（0.3人前） 166 kcal
宝酒造 サワー（2人前） 455 kcal
  2224 kcal
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