no title【shio_amberさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月30日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1536kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
12時
ローソン おにぎり（2人前） 328 kcal
亀田製菓 技のこだ割り　しょうゆ味（0.4人前） 180 kcal
23時
生姜焼き（1.5人前） 678 kcal
焼き人参50ｇ（1人前） 42.4 kcal
焼きピーマン（1人前） 7.7 kcal
  1536 kcal
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