はじめました【ムーミンPAPAさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月01日（水）

はじめました
　｜　今日は熊本へ >
３～４年前にウォーキング＆ダイエットをし、１０kgほど落としていましたがまた戻ってしまいました。

過度なダイエットをやるつもりはありませんが、週５日のウォーキングが日課になるようにしたいです。

【記録グラフ】
体重
86.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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