ウォーキングも再開【ムーミンPAPAさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月05日（水）

ウォーキングも再開
< 昨晩 　｜　悲しいくらい >
会社は昨日からだったのですが、ウォーキングは今日から再開です。

それにしても、正月の食生活がたたっています・・・
【記録グラフ】
体重
87kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
さのっちょ 2011/01/05 21:28 
明けまして、おめでとうございます。
私は、昨日から再開です。。
正月過ぎたらやばいです(-_-;)
ムーミンPAPA 2011/01/06 21:05 
今年もよろしくおねがいします。
昨日のTVで心拍１２０で歩いたら内臓脂肪が減りやすいと言ってましたね。
お互いがんばりましょう！
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