no title【ane*a*14さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月02日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1528kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
セブンイレブン ロールキャベツ　（2人前） 100 kcal
固形コンソメ（1人前） 11.8 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
幸伸食品 ごまどうふ（1人前） 69 kcal
小松菜の胡麻和え（1人前） 45.3 kcal
13時
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
あけぼの ビビンバ（1人前） 165 kcal
14時
アサヒ飲料 ゼロマックス（1人前） 16.7 kcal
20時
幸伸食品 ごまどうふ（1人前） 69 kcal
キリン キリンゼロ　500ｍｌ（1人前） 95 kcal
テリーヌ（0.7人前） 191 kcal
22時
寄せ鍋（0.5人前） 155 kcal
かき揚げ（0.5人前） 133 kcal
  1528 kcal
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