no title【ane*a*14さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月03日（金）

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夜過食おーと。(>_<)

【記録グラフ】
食事の記録
1977kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 151 kcal
はさみ揚げ（1人前） 90.3 kcal
幸伸食品 ごまどうふ（1人前） 69 kcal
寄せ鍋（0.3人前） 92.8 kcal
10時
アサヒ飲料 ゼロマックス（1人前） 16.7 kcal
15時
明星 酸辣湯（1人前） 180 kcal
オリジン弁当 オリジン焼餃子 6個入り（0.5人前） 190 kcal
豚肉とチンゲンサイのオイスターソース炒め（0.5人前） 167 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
アサヒ飲料 ゼロマックス（1人前） 16.7 kcal
17時
国産米粉のドーナツ きなこ（1人前） 199 kcal
21時
oto マグロ 刺身oto（1人前） 250 kcal
幸伸食品 ごまどうふ（1人前） 69 kcal
レンコンの天ぷら（塩）（1人前） 119 kcal
キリンビール キリンゼロ（2人前） 133 kcal
鶏肉カレー（0.3人前） 226 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
  1977 kcal
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