北里の過去問解いた＾＾【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月06日（月）

北里の過去問解いた＾＾
< あーもー。 　｜　食べたいものを食べ... >
【昨晩寝た時間】5:30

【今朝起きた時間】7:00

【お昼寝・仮眠】1時間30分

【合計睡眠時間】3時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1982kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
大塚製薬 ネイチャーメイド　マルチビタミン＆ミネラル（2人前） 4.6 kcal
20時
A-COOP チョコマシュマロ（11人前） 275 kcal
コーンスープ（0.33人前） 71.4 kcal
食パン（1人前） 80.2 kcal
山崎製パン バナナスペシャル [袋] 1個（0.98人前） 493 kcal
チーズパン（1.6人前） 304 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
ささみあげ（0.2人前） 74.4 kcal
ひじき煮（0.5人前） 23.4 kcal
ポテトサラダ（0.2人前） 34.1 kcal
ハマダコンフェクト 果実でスリム（1人前） 140 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶　ミルクティ　脂肪０ｇ（1人前） 60 kcal
きんめだい（1人前） 160 kcal
大根（根）（1人前） 27 kcal
  1982 kcal
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