食べたいものを食べたいだけー【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

かおちょさん


08月24日生(女性) B型神奈川県

食べたいものを食べたいだけー

< 北里の過去問解いた... 　｜　やっと普通、 >

【昨晩寝た時間】3:00

【今朝起きた時間】9:00

【お昼寝・仮眠】2時間

【合計睡眠時間】8時間

【今日の睡眠状態】

【記録グラフ】

睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間）のグラフ

食事の記録
3585kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

0時
大塚製薬ネイチャーメイド　マルチビタミン＆ミネラル（2人前）	4.6	kcal
1時
フリトレードリトス（1人前）	370	kcal
敷島製パン十勝バタースティック（3人前）	363	kcal
コーンスープ（0.33人前）	71.4	kcal
食パン（1人前）	80.2	kcal
20時
ごはん（1人前）	235	kcal
レタス（1人前）	3.6	kcal
ゆでたまご（0.2人前）	13	kcal
紀文シャキッと玉ねぎ天　4枚（0.25人前）	57.5	kcal
紀文魚河岸あげ（1人前）	29.5	kcal
さつまあげ（3人前）	167	kcal
紀文ちくわぶ（1人前）	212	kcal
ハーベストハーベスト　セサミ（1.89人前）	1230	kcal
食パン（2人前）	160	kcal
コーンスープ（0.66人前）	143	kcal
A-COOP チョコマシュマロ（11人前）	275	kcal
コモパンデニッシュ（0.1人前）	29.9	kcal
22時
ハマダコンフェクト果実でスリム（1人前）	140	kcal
	3585	kcal
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