no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月06日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2041kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
やよい軒 焼肉（1人前） 755 kcal
サントリー ペプシツイスト [カン] 350ml（1人前） 168 kcal
敷島製パン スナックパン チョコ 1本（1人前） 113 kcal
18時
宮田製菓 あんドーナツ（2人前） 204 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ほうれん草のクリームシチュー（1人前） 359 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 7 kcal
21時
ガスト ごはん（1人前） 297 kcal
  2041 kcal
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