no title【ひとするさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月07日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
946kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 19 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
生ハム（1人前） 13.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
12時
おにぎり（2人前） 470 kcal
23時
おっとっと（1人前） 240 kcal
  946 kcal
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