no title【ito1さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月08日(水)

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トレーニング
>股関節up
>サーキット
>ラダー
>ミニハードル
>リアクションボール

ケア終了

◆感想
個人戦まであと少し!
できない技術は
暇を作って練習!
今は戦術期★

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