no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

猫野ユミさん


06月12日生愛知県

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【朝ごはん】
ティムタム
栗ぱい
スナックパン
牛乳
【昼ごはん】
若鶏の竜田揚げ
特濃調整豆乳
【間食】
珈琲牛乳
【晩ごはん】
納得
ご飯
ほうれん草のゴマあえ
きな粉牛乳

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
2167kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
MORIMOTO パイ（1人前）	118	kcal
キャンベルジャパンチョコレートビスケット　ティムタム（1人前）	93	kcal
パスコスナックパン（1人前）	107	kcal
12時
ほっかほっか亭から揚げ弁当（1人前）	884	kcal
紀文特濃調整豆乳（1人前）	106	kcal
明治乳業明治おいしい牛乳 [パック] 200ml（1人前）	137	kcal
珈琲牛乳（1人前）	160	kcal
22時
納豆（1人前）	100	kcal
ご飯小（1人前）	151	kcal
マックスバリューホウレンソウの胡麻和え（1人前）	94.1	kcal
黄な粉牛乳（1人前）	217	kcal
	2167	kcal
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