通院【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月17日（金）

通院
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足の治療。もう、終わりかと思ったが、まだだと。もう、痛くもないし、硬いところも無くなって来た。
年を越してしまうことに。次は、1/7(金)。
今日は、病院も受付が混んでいた。でも、9:00予約で、治療は9:00前には終わった。

「ペリーローダンシリーズ 188」読む。以前読んでいて中断していたが再開。これまで読んだ
ものは、実家にある。最新巻が、373巻なので、追いつくのは・・・。
【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
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