脱力。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月18日（土）

脱力。
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なーーーんもする気がしねーーー！！

木曜・金曜は慌しすぎて、食事も儘ならぬ状態・・・。
平日は「お昼ごはん」が唯一のお楽しみなのにぃ～。

なんか旨いもんでも喰いに行きたいけど、出かけるのもなんだか億劫・・・。

結局寝てすごすのか・・・？
ふぎゅ～。
【記録グラフ】
食事の記録
2313kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
アサヒ Slat 350ml（1人前） 87.5 kcal
12時
ごはん（1人前） 218 kcal
桃屋 食べるラー油（1人前） 65.6 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
15時
キリン 午後の紅茶 アップル・ヌーボー スパークリング（1人前） 140 kcal
ネスレ キットカット チーズ（2人前） 50 kcal
19時
マッコリ（10人前） 570 kcal
チゲセット（1人前） 239 kcal
東海漬物 こくうま　キムチ（1人前） 69.3 kcal
日清食品 チキンラーメン 85g（1人前） 377 kcal
伊藤ハム アルトバイエルン（1人前） 431 kcal
  2313 kcal
食事レポートを見る
コメント
mi★ri 2010/12/18 10:27 
オッケー★⌒c(￣▽￣)マカシトキィ!
猫の出張サービス手配しましたよ～ん。ゴロニャン ~(=^・・^)ヾ(^^ )ヨシヨシ
 hana_511 2010/12/19 11:20 
わーい！どうもありがとー！！
か～わいいニャ～ン！( ^0^)／(=^･^=)
いん、癒されましたぞ！！
三輪昌志 2010/12/18 11:28 
それも良いのではありませんか？
 hana_511 2010/12/19 11:21 
ですねー。
天気がいいと、外に出ないと勿体無い気がしてしまいまして・・・。
ほよほよ♪ 2010/12/18 23:27 
桃屋の食べるラー油、味どうですか？
 hana_511 2010/12/19 11:22 
あ、すいません。これ、桃屋のじゃないんです。
カロリー計算するために、代わりに使わせていただいただけで。^^;
紗羅月 2010/12/19 01:18 
平日が忙しすぎて休日もてあます？
猫’ｓとだらけてればいいじゃないですか～♪
それが至福のすごし方のはずなのですから。
 hana_511 2010/12/19 11:27 
いや～、平日の忙しさに力尽きてる感じです。
昨日は一日、ニャンズとべったりしてました。
暖かいんだけど、ちょっと重い・・・。
猫らも幸せそうな顔してましたよ。^^
浜ジョー 2010/12/19 07:23 
飲む事だけは、忘れないでねーーー♪^^
 hana_511 2010/12/19 11:28 
忘れまへんがなー！！（笑）
昨日はチゲをつまみに、マッコリ1本空けました。
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