１８【raysさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月18日（土）

１８
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【記録グラフ】
食事の記録
1919kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
いちまる もやし（1人前） 25.2 kcal
シジシージャパン 醤油ラーメン（1人前） 334 kcal
12時
マクドナルド ビックマック（1人前） 550 kcal
18時
（株）ドウシシャ ウエスト（3人前） 158 kcal
21時
八ちゃん堂 たこ焼き（10人前） 280 kcal
天むす（0.8人前） 338 kcal
山崎製パン 揚げぱん（0.7人前） 234 kcal
  1919 kcal
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