１９【raysさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月19日（日）

１９
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【記録グラフ】
食事の記録
1903kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
いちまる もやし（1人前） 25.2 kcal
餃子（冷凍）（12人前） 473 kcal
ファミリーマート モンブランプリン（0.9人前） 280 kcal
12時
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
マクドナルド チキンフィレオ（1人前） 437 kcal
18時
（株）ドウシシャ ウエスト（3人前） 158 kcal
エスビー なっとくの中華丼（1人前） 110 kcal
  1903 kcal
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