日本一になる【nagao1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>nagao1さんのトップページ>記録ノートを見る>日本一になる
10年12月20日（月）

日本一になる
< 日本一になる 　｜　日本一になる >
◎ちーむ
股関節トレ
サーキット
ラダー
ロイター板
◎自分
マッサージ
ケア

体…疲労が半端ない
全身筋肉痛
大事な試合が近いから
しっかりケアする

日本代表としての
自覚をもって
行動する
毎日成長する
ちーむのみんなも
引っ張っていく

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE