怒涛の…。【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月20日（月）

怒涛の…。
< 風邪か？ 　｜　怪奇 >
一週間の始まりです。＼(^o^)／





頑張んべ。




１日、デスクワーク。
会社は“大掃除”仕事出来るんか？？？？？
で、就業後は恐怖の“忘年会”…。




１次会でフェードアウト目指します。(^_-)-☆
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7154歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
コメント
きこたん 2010/12/20 08:49 
一次会で逃げろ！ε=ε=(ノ≧∇≦）ノ
今日は月9最終回だし(笑)
 はりそん705 2010/12/20 12:51 
はーい。

無事脱出できるのか？？？？
頑張りますね。ふふっふ。
流れ星みなくっちゃ。(^_-)-☆
紗羅月 2010/12/20 10:21 
もう大掃除ですか～
うちは２４日の予定です。
 はりそん705 2010/12/20 12:53 
無事に終わりました。
午前中で。（笑）
エアコンのフィルター洗いから、蛍光灯の拭き掃除まで。
はたまた、食堂の電子レンジまで完璧に磨きあげました。
ふふふふふふ。
浜ジョー 2010/12/20 12:21 
酔って、転ばないように・・・。（爆）
 はりそん705 2010/12/20 12:53 
はーい。
気を付けますね。

代りに出て欲しいです。（またかい！）
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