古巣！【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かいけいぱぱさんのトップページ>記録ノートを見る>古巣！
10年12月22日（水）

古巣！
< ムービー　パート２ 　｜　気になる！ >
今日、仕事でかつての勤務先へ行きました。

2年前までお世話になった職場です。

みんなが笑ってむかえてくれました。
温かかった…
【記録グラフ】
万歩計
10320歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2224kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
肉じゃが（0.5人前） 254 kcal
丸大 ソーセージ（2人前） 108 kcal
COOP 納豆　極小粒（1人前） 93 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
カントリーマム（2人前） 98 kcal
お弁当スパゲティ ミートソース 180g（0.8人前） 291 kcal
20時
水炊き（1人前） 402 kcal
  2224 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2010/12/22 22:43 
温かかった・・最高！！！でっせーー♪☆.｡.:*(嬉´Д`嬉).｡.:*☆ 

一杯歩いてますねー♪v(o＾＿＾o)v ぶいっ
 かいけいぱぱ 2010/12/23 22:24 
 >一杯歩いてますねー♪v(o＾＿＾o)v ぶいっ
 1万歩を目標に足りなかったらwii　fitで補習してるんですが…

食べてるカロリーからすると、１万歩では足りないようです。
体重は少しずつですが、頑張ってます！！
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE