no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

naoki.36さん

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【記録グラフ】

食事の記録
1669kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

20時
自家製トースト（1人前）	155	kcal
目玉焼き（2人前）	130	kcal
プレスハム（2人前）	47.2	kcal
スターバックスコーヒーカフェミストホット豆乳ベンティ（1人前）	76	kcal
ＱＢＢチーズ（2人前）	100	kcal
カボチャの天ぷら（塩）（1人前）	129	kcal
pasco cood na dog ウインナー（1人前）	197	kcal
ひじき（1人前）	46.9	kcal
かぼちゃの煮物（1人前）	84.9	kcal
ﾋﾞｰﾙ（1人前）	140	kcal
ﾋﾞｰﾙ（1人前）	140	kcal
22時
大根と揚げのみそ汁（1人前）	72.6	kcal
エコナねぎ塩（1人前）	51	kcal
混ぜごはん（1人前）	---	kcal
なすとピーマンの胡麻炒め（1人前）	224	kcal
スターバックスコーヒーカフェミストホット豆乳ベンティ（1人前）	76	kcal
	1669	kcal
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