no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月25日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2388kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
中村屋 インドカレー（1人前） 243 kcal
Aarti ナン（1人前） 419 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
ﾋﾞｰﾙ（1人前） 140 kcal
ﾋﾞｰﾙ（1人前） 140 kcal
マグロの竜田揚げ（1人前） 348 kcal
15時
ごはん（1人前） 235 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
アオサ（1人前） 3.9 kcal
ハムカツサンド（1人前） 332 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
ampm　 赤飯（1人前） 221 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
  2388 kcal
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