no title【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月30日(木)

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【朝ごはん】 ナットー40g ご飯90g 絹トーフ150g

【昼ごはん】 カキフライ定食漬物 モズク

【間食】

【晩ごはん】 雑炊 清酒400cc

【夜食】

【今日の感想】 今日で仕事おさめT君カキフライおごり

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