039日目：新年だから何なん？【sti**_thirさんの健康管理カラダカラノート】

sti**_thirさん

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1973年08月08日生(男性) O型東京都

039日目：新年だから何なん？

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【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】
午前0時の時点で100.0kgになるように調整してみた。
まったくのムダ…… ||| orz |||

【記録グラフ】

食事の記録
2409kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

0時
ケンタッキーフライドチキンハニーメイプル（1人前）	30	kcal
ケンタッキーフライドチキンリングビスケット（1人前）	205	kcal
ケンタッキーフライドチキンパーティバーレルオリジナルチキン１０ピース（0.3人前）	711	kcal
ミスタードーナツシュガーレイズド（1人前）	195	kcal
ミスタードーナツゴールデンチョコレート（1人前）	262	kcal
2時
明治製菓アーモンドチョコレート（1人前）	610	kcal
15時
不二家レモンスカッシュ（1人前）	139	kcal
21時
ナビスコチップスター　コンソメ 50g（1人前）	257	kcal
	2409	kcal
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