謹賀新年【YOYO☆さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月01日（土）

謹賀新年
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【記録グラフ】
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		水分
2リットル
水分（リットル） のグラフ
 		腕立て伏せ
140回
腕立て伏せ（回） のグラフ
腹筋
120回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
862kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
お雑煮（1人前） 442 kcal
法事料理（1人前） --- kcal
フルボトルワイン（赤）（1人前） --- kcal
スパークリングワイン（1人前） --- kcal
23時
お菓子（1人前） --- kcal
  862 kcal
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