きんきんな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月02日（日）

きんきんな晴れ
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【記録グラフ】
万歩計
13471歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
14.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2404kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
COOP わかめスープ（1人前） 15 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ハラミ（1人前） 517 kcal
カルビ（1人前） 517 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
バニラアイス（0.3人前） 90.9 kcal
20時
ドトールコーヒー ミルクレープ（0.5人前） 147 kcal
第一パン マーラーカオ（0.5人前） 152 kcal
スターバックスコーヒー タゾチャイティーラテ ホット 無脂肪乳 グランデ（1人前） 117 kcal
23時
うどん（1人前） 264 kcal
セブンイレブン おでん　昆布巻き（1人前） 9 kcal
ミスタードーナツ チョコリング（0.5人前） 117 kcal
  2404 kcal
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