no title【ドロシーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月04日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ストレッチ
20分
ストレッチ（分） のグラフ
食事の記録
1340kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
アジアパン ふすまパン（0.6人前） 136 kcal
焼き豚（1人前） 17.2 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
13時
餅（2人前） 235 kcal
なます（0.4人前） 23.1 kcal
ロッテ アーモンドチョコレート（4人前） 88 kcal
19時
じゃがいものみそ汁（1人前） 300 kcal
20時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
23時
ハーゲンダッツ アイスクリーム　ストロベリー（1人前） 260 kcal
  1340 kcal
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