okko06 復活！？1950kcal(￣▽￣；)【okkonさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月06日（木）

okko06 復活！？1950kcal(￣▽￣；)
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okko06 復活！？1950kcal(￣▽￣；) 画像1
■写真は朝飯、久しぶりのパン。昨日目をつけていたパン屋さんでベーグル買いこみました。
でもジュノエスクベーグルとヴィドフランスの豆乳ベーグルにはかなわないな。(￣ー￣)
昼と夜はこれまた久しぶりに手に入ったパンの耳サンドイッチでした。
やっぱ、休みだといろいろ手に入って嬉しい❤

家族は私以外正月も仕事。
ゆっくりできるかな～と思ったけど、近所に住む実家の母が入院して自分の時間があまりないです。(-_-;)
休み中にシンクロスケートとアイスダンス練習会があるのでそれには出るつもり！ヽ(￣▽￣)ノ♪♪♪
今日は久しぶりにwineを開けて飲んでます。❤(相棒の物だけど断りなし)(^^ゞ
やっぱ美味い～！❤


【記録グラフ】
アルコール摂取カロリー表
260kcal
アルコール摂取カロリー表（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー
1950kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		 
コメント
杏宏ママ 2011/01/06 22:55 
ベーグル美味しそう～♪
okkonちゃん無理しないようにね～
うみのおとこ 2011/01/06 23:46 
ベーグルのモチモチ感好きです
なんだか大変そうですがwine飲んでがんばってー
三輪昌志 2011/01/07 00:20 
ベーグル美味しいでよね～～＾＾。
パンはあまり好きではないんですが、不思議とベーグルは・・・なんです。
okkon 2011/01/07 12:15 
ママさん、うみさん、三輪車さん
ありがとうございます！　ヽ(￣▽￣)ノ
母は脳梗塞で今のところ左半身マヒ。リハビリでどこまで行くかと言うところです。
私の妹も母の姉妹も、なぜか近所にかたまって住んでいるのでまぁ、なんとかなるかな～と、わりと楽天的に考えています。
ただこれを機にボケなきゃいいけどな～(￣▽￣；)
せっかくカラダカラにいるので活用して情報を集めていくつもりです。(介護保険とか身近になってきちゃった！)
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