子供のヘルシ−ランチ【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>どんぐり27さんのトップページ>記録ノートを見る>子供のヘルシ−ランチ
11年01月07日(金)

子供のヘルシ−ランチ

< そろそろ仕事行きま...  | フリーマーケット >
子供のヘルシ−ランチ 画像1 子供のヘルシ−ランチ 画像2 子供のヘルシ−ランチ 画像3
今日は写真撮影のために、朝からスーパーで買い物してから出勤です。
下っ端なので色んな雑用にかり出されます。まあ業務時間内にやるからいいけど。
今日は「子供のヘルシ−ランチ」をテーマに撮影。

最近はいろんなところで子供のランチが注目されている。
こっちでは、ひどい親だとお菓子類しかランチボックスにいれない。
日本の小学校は給食が有るのでまだまだ子供の食生活が上手く調整されているんじゃないかな?

私も子供が小さい時は、家の子サンドイッチが嫌いで手を焼いた。
日本のお弁当だと、皆と違いすぎて、他の生徒にいじめられた経験から、大好きなのに絶対学校には持って行かなかった。
そう言う時、新たに文化の違いを思い知らされる。

まあ良い撮影になる様頑張って食材選んできます。

わ〜い金曜日だ。

........................................................................................

撮影成功!なかなか綺麗に仕上がったと思います。
こっちは学校は2月に始まります。
なので健康に良くて栄養もあるランチを子供に食べてもらおうという企画です。
買い物、野菜を切る事、スタジオの予約、撮影の手伝い、、、殆ど半日以上かかりました。

果物、野菜中心のサンドイッチ、ドライフルーツ,ヨーグルト、マフィン,ディップなどが主な物ですね。
でもこんなランチを子供が学校に持って行ったら、お腹空かないよね。

日本のランチとはちょっと違いますね。


写真1:今朝の空.小雨の中お散歩
写真2:その後、疲れて寝てるゲンちゃん
写真3:「子供のヘルシ−ランチ」の撮影結果

【記録グラフ】
万歩計
13000歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
25分
ウォーキング(分) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
トースト(1人前) --- kcal
紅茶(1人前) --- kcal
ピーチジャム(1人前) --- kcal
9時
スキムカプチーノ(1人前) 47.8 kcal
15時
ツナサンドイッチ(1人前) 592 kcal
16時
マフィン(1人前) 193 kcal
19時
ハンバーグ(1人前) 472 kcal
サラダ(1人前) 57.9 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
  1598 kcal
コメント
taka. 2011/01/07 07:59
ふ~ん、子供のランチねぇ??
良かったら撮影の合間にどんなものなのか紹介して下さい!
日本のお弁当とは違うんでしょうね!
 どんぐり27 2011/01/07 18:29
写真アプしてみました.どうでしょう?
世界平和 2011/01/07 08:55
私はいじめの経験がなくて・・・・自分も子供も・・・・
どうしてそんなことでと思っちゃいますが、当の本人には耐えられないでしょうね~
いじめる子供の精神状態はどうなっているんだろう?
人が嫌がることが平気でできちゃう神経、理解ができません
 どんぐり27 2011/01/07 18:34
>私はいじめの経験がなくて・・・・自分も子供も・・・・
それはとても幸せな事です.私はいじめというほどのものでは有りませんが、家は転勤家族だったので、小さいときから転校、引っ越しばかり.自分を守る事と、回りの環境に慣れる事が上手く成りますね.転校すると最初の1週間で方言をマスターしていました。じゃないといじめられる。
>人が嫌がることが平気でできちゃう神経、理解ができません
新しいものに,興味よりも恐怖感、違和感を強く感じるんじゃないかな?
きこたん 2011/01/07 09:28
どんなランチかな~?楽しみですo(^-^)o

日本ではベンツに乗ってるのに、給食費を払わない親が何年か前に問題になりしたよ((((;゜Д゜)))

 どんぐり27 2011/01/07 18:35
どうですか?きこ姫弁当とは全然違うでしょ?
>日本ではベンツに乗ってるのに、給食費を払わない親が何年か前に問題になりしたよ((((;゜Д゜)))
その感覚,理解できない、、、
杏宏ママ 2011/01/07 18:12
↑今まだいるよ。給食費払わない親。

お菓子しか入ってないのは、子供から見たら、嬉しいかもだけど、なんて心がないんだろう…
 どんぐり27 2011/01/07 18:37
>お菓子しか入ってないのは、子供から見たら、嬉しいかもだけど、なんて心がないんだろう…
だから肥満児が増えるのです。そんなランチを子供にあげる親自身が肥満なんじゃないかしら。
貧困な食生活を送っている人結構いますよね。残念!子供がかわいそう。
きこたん 2011/01/07 18:40
うわー!!!子供のヘルシーランチ☆美味しそう!!!
おばちゃんだけど、是非食べたいよー♪

http://q.hatena.ne.jp/1164766988
日本では「モンスターペアレンツ」が暴走中です=33333
 どんぐり27 2011/01/07 19:36
>おばちゃんだけど、是非食べたいよー♪
やだ〜おばちゃんなんて。たまにはこんなランチもいいでしょ?
>「モンスターペアレンツ」
日本変わってしまったんですね。
ハナユビ 2011/01/07 21:25
美味そうだな~。
食材が分らないのもあるけど、見た感じヘルシーに見えるね~。
ただ、ポップコーン!?ってはどうだろう??
腹減っちゃうんじゃないかな~。
うん
 どんぐり27 2011/01/08 06:40
>ただ、ポップコーン!?ってはどうだろう??腹減っちゃうんじゃないかな~。
説明書きしてなかったけど.ポップコーンの横にピタポケットパンの野菜詰めと、リンゴのマフィン。ポップコーンはバター無しのヤツです。

YGT 2011/01/07 21:51
そっか。
知りませんでした。^^;;
1月は夏休みになりますか。
 どんぐり27 2011/01/08 11:36
ハイ,クリスマス前から完全夏休みです。
みたお 2011/01/07 23:05
カラフルで美味そう^^
ゲンちゃん・・・疲れた感が出てるね^^
今は日本の給食すごいらしいよ・・・
チビ助はウチではあまり食べないのに
給食は良く食べてるらしい・・
昔と逆だね・・・今は給食の方がウマイ!
変わったもんだ・・・(ーー;
 どんぐり27 2011/01/08 13:22
>昔と逆だね・・・今は給食の方がウマイ!
そうなんだ〜、、、
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする