万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2011年01月
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万歩計のグラフ
日別データ（1月）

1月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(土)           色んな人生があるさ！  
1月2日(日)           すこし涼しくなって、、、  
1月3日(月) 8000歩 400 kcal dwn   2386755歩   初めてのビーチ  
1月4日(火) 15000歩 750 kcal up   2401755歩   新年気分はもう終わり  
1月5日(水) 13000歩 650 kcal up   2414755歩   抹茶カプチーノ  
1月6日(木) 15000歩 750 kcal up   2429755歩   そろそろ仕事行きます  
1月7日(金) 13000歩 650 kcal up   2442755歩   子供のヘルシ−ランチ  
1月8日(土) 10000歩 500 kcal up   2452755歩   フリーマーケット  
1月9日(日) 8000歩 400 kcal dwn   2460755歩   休息日  
1月10日(月)           今週も頑張らねば、、、  
1月11日(火) 12000歩 600 kcal up   2472755歩   いつ始められるのかしら？  
1月12日(水) 14000歩 700 kcal up   2486755歩   怠けていられませんね、、、  
1月13日(木) 8000歩 400 kcal dwn   2494755歩   夜更かし  
1月14日(金) 13000歩 650 kcal up   2507755歩   蒸し暑くなりそうだな〜  
1月15日(土) 9000歩 450 kcal dwn   2516755歩   今日も仕事、、、  
1月16日(日) 8000歩 400 kcal dwn   2524755歩   暑いです、、、  
1月17日(月)           早変わり  
1月18日(火) 8700歩 435 kcal dwn   2533455歩   母の面影  
1月19日(水) 12000歩 600 kcal up   2545455歩   淡い夢  
1月20日(木) 12000歩 600 kcal up   2557455歩   具合が悪い  
1月21日(金)           おかげさまで  
1月22日(土)           ２年ぶりかな？  
1月23日(日) 16500歩 825 kcal up   2573955歩   ベンツSLＫ５００  
1月24日(月) 10000歩 500 kcal up   2583955歩   Please give  
1月25日(火)           今日も忙しそうだし、、、  
1月26日(水)           今日は４０度を超える？  
1月27日(木) 9700歩 485 kcal dwn   2593655歩   二度寝  
1月28日(金) 20000歩 1000 kcal up   2613655歩   なかなか起きれません  
1月29日(土)           息子とバイク  
1月30日(日) 10000歩 500 kcal up   2623655歩   侍ブルー  
1月31日(月) 8600歩 430 kcal dwn   2632255歩   新学期の始まり  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 253,500歩 （先月：227,900歩）
平均数（今月） dwn 11,522.7歩 （先月：13,405.9歩）
最高数（今月） up 20,000歩 （先月：18,500歩）
目標達成率（今月） dwn 64% （先月：88%）
総合データ（～1月）
合計数 2,632,255歩
平均数 8,892.8歩
最高数 20,000歩（記録日：2011/01/28）
目標達成率 41%