|
|
11年01月19日(水)
淡い夢 |
|
< 母の面影
| 具合が悪い >
|
|
昨日はジムへの入会などと、淡い夢を抱いて会社に行ったのですが、、、 それどころか9時出勤で、7時半まで10時間半ぶっ続けでお仕事。 お手洗いに何回か立った事と、お弁当を5分くらいで食べただけ、、、これ休憩ですか?
今日ミーティングがあるらしく、それまでに仕事をある程度完成させていないと、ボスが困るらしい。 まあでも、とにかくやりましたよ。
今日で仕上げが出来るでしょうか?っていうかやるしかないんですが、 最低30分派休憩欲しいな今日は、、、
頑張って来ます。
それでも今朝は起きてゲンちゃんの散歩行って来ました.自分長良に頑張りました。
ではでは
写真1:今朝の空 写真2:お散歩途中のゲンちゃん.今日初めて片足あげておしっこできました。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| パンケーキ(1人前) |
299 |
kcal |
| ブルーベリー(1人前) |
2.5 |
kcal |
| 9時 |
| スキムカプチーノ(1人前) |
47.8 |
kcal |
| 13時 |
| 親子丼(1人前) |
498 |
kcal |
| 14時 |
| おかき(2人前) |
20.8 |
kcal |
| 15時 |
| スキムカプチーノ(1人前) |
47.8 |
kcal |
| 20時 |
| ツナサラダ(1人前) |
315 |
kcal |
| |
1231 |
kcal |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|