淡い夢【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>どんぐり27さんのトップページ>記録ノートを見る>淡い夢
11年01月19日(水)

淡い夢

< 母の面影  | 具合が悪い >
淡い夢 画像1 淡い夢 画像2
昨日はジムへの入会などと、淡い夢を抱いて会社に行ったのですが、、、
それどころか9時出勤で、7時半まで10時間半ぶっ続けでお仕事。
お手洗いに何回か立った事と、お弁当を5分くらいで食べただけ、、、これ休憩ですか?

今日ミーティングがあるらしく、それまでに仕事をある程度完成させていないと、ボスが困るらしい。
まあでも、とにかくやりましたよ。

今日で仕上げが出来るでしょうか?っていうかやるしかないんですが、
最低30分派休憩欲しいな今日は、、、

頑張って来ます。

それでも今朝は起きてゲンちゃんの散歩行って来ました.自分長良に頑張りました。

ではでは

写真1:今朝の空
写真2:お散歩途中のゲンちゃん.今日初めて片足あげておしっこできました。

【記録グラフ】
万歩計
12000歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング(分) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
パンケーキ(1人前) 299 kcal
ブルーベリー(1人前) 2.5 kcal
9時
スキムカプチーノ(1人前) 47.8 kcal
13時
親子丼(1人前) 498 kcal
14時
おかき(2人前) 20.8 kcal
15時
スキムカプチーノ(1人前) 47.8 kcal
20時
ツナサラダ(1人前) 315 kcal
  1231 kcal
コメント
ダックスRON 2011/01/19 06:59
大変な勤務状態ですね それに休憩5分って日本じゃ許されないはず
無理しないで下さいね そんな日が続かないといいのですが・・・
自分達の24時間梗塞されての16時間勤務(隔日勤務)はほとんど
待機していて 問題が起きれば修理に行くってことなので 何も無ければ
座って雑談 でもいざとなれば高所作業・電気工事・配管工事・溶接作業
排水詰まりで便器取外して異物除去(紙おむつとかハサミや筆記具)などの
汚い作業 大小様々なモーターを分解してベアリング交換や整備 いろんな
機械の分解整備や修理 天井裏での水漏れ・蒸気漏れ修理。 
その他数百種類のいろんな故障をその時短時間で修理しなくてはならず 結構キツイ 危険・怪我・ストレスとの戦いですわ。
  
 どんぐり27 2011/01/19 18:10
>大変な勤務状態ですね それに休憩5分って日本じゃ許されないはず
こっちも本当はちゃんと休憩取らなきゃいけないんですが、実際忙しいと取ってる暇なくって。昨日は特にひどかったです。
締め切りに追われている仕事なのでそんな日もあります。
ダックスさんの仕事も凄いですね。
今日は30分取れました。
tomytomy 2011/01/19 07:34
休憩5分の10時間半勤務は苛酷ですね。
手を抜かないと、僕だったら体も頭ももちませんよ。
カラダ壊さないようにお気をつけてくださいね。
 どんぐり27 2011/01/19 18:12
>手を抜かないと、僕だったら体も頭ももちませんよ。
昨日は抜きたくてもそんな状態じゃなかったです。。。
今日もちっと一時パニクったときありましたが、なんとか乗り越えられました。
みたお 2011/01/19 08:39
それって労働基準法みたいなのに引っ掛からないの?
日本ではありえないね・・5分休憩で10時間労働って・・
無理しない様にね!
 どんぐり27 2011/01/19 18:14
>それって労働基準法みたいなのに引っ掛からないの?
組合に分かったらやばいかも、、、でもそんな事言ってる前に仕事をこなさないと干上がってしまう事も確か、、、
倒れない程度に頑張ります。
紗羅月 2011/01/19 08:50
お弁当休憩5分はひどいです~
そんなに急いで食べたらお腹いたくなっちゃいます。。。
 どんぐり27 2011/01/19 18:18
>そんなに急いで食べたらお腹いたくなっちゃいます。。。
忙しくって食べたあのかどうかも分かりませんでした.でもそれから7時半まで(6時間半)何も口にしなかったので、帰ったらくたくたでした。
こんなのは、久々でしたね。
きこたん 2011/01/19 19:54
お疲れ様でした(≧▼≦)
NANAは女の子だけど、足上げておしっこします(笑)
 どんぐり27 2011/01/20 05:21
>NANAは女の子だけど、足上げておしっこします(笑)
ひえ〜,それはすごい、、、ゲンちゃんやっと最近ですよ.まだ上手く出来ないですけど。
うみのおとこ 2011/01/19 21:36
お疲れ様です、お疲れ様です
大変そうなので2度言ってみました
自分で納得できる仕事してください、がんばってねー
 どんぐり27 2011/01/20 18:18
2回も言ってもらっちゃってありがとう、、、
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする