no title【ドロシーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月07日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1248kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
森永製菓 ダース　1個（2人前） 46.6 kcal
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
10時
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 23.7 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
11時
アジアパン ふすまパン（1人前） 226 kcal
15時
月桂冠 ローレルミニ 純米吟醸 [カップ] 100ml（1人前） 108 kcal
白粥（十分）（1人前） 114 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
らっきょう（5人前） 59 kcal
19時
雪印乳業 北海道100 カマンベールチーズ 切れてるタイプ（1人前） 52 kcal
20時
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
  1248 kcal
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