７【raysさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月07日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1987kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サークルK サンクス きのこご飯（1人前） 207 kcal
利恵産業 肉じゃが（1人前） 188 kcal
オリジン弁当 卵焼き（0.2人前） 15.4 kcal
12時
とんこつラーメン（1人前） 893 kcal
15時
山崎製パン まるごとバナナ [袋] 1個（1人前） 429 kcal
19時
キリンビール キリンz（1.5人前） 99.8 kcal
20時
ファミリーマート もつ煮込み（1人前） 129 kcal
いちまる もやし（1人前） 25.2 kcal
  1987 kcal
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