８【raysさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月08日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1928kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ﾛｰｿﾝ チョコパン（1.9人前） 635 kcal
12時
いちまる もやし（1人前） 25.2 kcal
キリンビール キリンｚ（1人前） 95 kcal
20時
たけのこご飯（0.7人前） 186 kcal
ジャスコ ひれかつ（5人前） 360 kcal
筑前煮（0.5人前） 198 kcal
21時
山崎製パン まるごとバナナ [袋] 1個（1人前） 429 kcal
  1928 kcal
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