リベンジ大成功【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月10日(月)

リベンジ大成功

< 今夜こそリベンジ  | プリーズ自由 >
昨夜は無事にリベンジ出来ましたわ(´ω`)
久しぶりのお酒、体にしみわたる~~~~(*´Д`*)ほろ酔いのふわふわ感がたまらなくいい!!

でもね~二缶しか飲んでないしね~飲むならもっとガッと飲みたいよね~。
今日もバイトだわ~なんて思って二缶で止めたけど、本当ならガンガン飲んで左右上下わかりませ~んってな具合で布団に倒れ込みたいわ。
休みの前の日に希望を託そう( ̄ー+ ̄)フッ
それにしても体重増えてなくてラッキー!!
むしろ減ってるところがちょっと嬉しいわね(^^♪ここんとこ頑張ってるからご褒美!!?

今日は三連休最終日ですな~。今日でお休みが終わってしまう皆さんが多いですね~。
最後のお休み、皆さん楽しんでくださいね~~ヽ(=´▽`=)ノ私はバイトに行ってきまーす!!


ポテトの1.5倍が今日で終わりだーとか思って食べたはいいが、めっちゃ重い……
あんまんとかいらなかった(~_~;)
今夜は食べれそうもない……もたれて苦痛をともなっております(´Д`)

【記録グラフ】
部位腹筋
1
部位腹筋() のグラフ
基礎体温
36.6℃
基礎体温(℃) のグラフ
腹筋
80回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
1455kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
53.1kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
明治製菓 メルティーキッス スリムキッス(0.4人前) 100 kcal
しょうが紅茶(1人前) 1.8 kcal
卵焼きサンド(1人前) 391 kcal
10時
明治製菓 メルティーキッス スリムキッス(0.4人前) 100 kcal
14時
ミニストップ コーヒー ホット(1人前) 10 kcal
ミニストップ コーヒーシュガー(1人前) 12 kcal
ミニストップ コーヒーミルク(1人前) 13 kcal
ミニストップ つぶあんまん(1人前) 222 kcal
ミニストップ Xフライドポテト(1.5人前) 515 kcal
ロッテ フィッツリンク(0.1人前) 2.9 kcal
19時
肉団子(0.2人前) 84.9 kcal
しょうが紅茶(1人前) 1.8 kcal
  1455 kcal
食事レポートを見る
コメント
きりり 2011/01/10 09:25
私はやっと明日から子供の学校が始まって自分のペースに戻れそうです。
お酒飲むならがっつり飲みたいですよね^^;
 ゆっぴぃ 2011/01/10 09:50
明日からなんですか??こっちの学校は金曜からもう始まってるとこありますよ~!!
確かにお子さんいると自分のペースで、ってわけにはいきませんよね(´ヘ`;)
今度飲むときはがっつり飲みます(笑)今日もレッスンファイトでーす!!
きこたん 2011/01/10 10:12
いっくら飲んでも「上下左右」の意識があるどー!!
もったいないかな?お酒代・・(爆)

今日もバイトなんねー♪頑張っていってらっしゃーい☆
 ゆっぴぃ 2011/01/10 10:30
いいな~酔わないんですか!!?あ、エコなんだった(笑)
私お酒は好きなんですけどね~よく飲むんですがね~酔うんですよね(Тωヽ)酔いながらひたすら飲む!!
寒いからストーブ前でPCカタカタ、そうこうしてる間にバイト時間……行ってきます。。
コルニャッゴ 2011/01/10 10:51
お酒飲んでも上下左右は分かりますが、自分が分からなくなる時がよくあります(笑)
でも、どうせ飲むならガッツリ飲みたいですね^^
バイト頑張ってくださいd(^-^)ネ!
 ゆっぴぃ 2011/01/10 14:35
自分がわからなくなる、それは私もたまになります(^_^;)次の日、え??記憶ないんだけど??っていう(笑)
年に一回くらいはべろんべろんになっちゃって赤っ恥なんですよね~(;^_^A
でも飲むことをやめませ~ん!!バイト頑張ります!!
杏宏ママ 2011/01/10 10:53
10種類くらいチャンポンすると、記憶が飛ぶぞ~過去に1回だけ・・・
でも、普通に動くらしい・・・前後不覚にはならないらしいぞ・・・・
やっぱり、酒代もったいないか・・・
 ゆっぴぃ 2011/01/10 14:39
私も過去に一回、数種類ちゃんぽんで記憶飛んだことあります。。その場合、立てるけど歩けない!!
まさに前後不覚!!(笑)ママさんは酒代もったいないからダメです~(●´mn`)
中途半端な飲兵衛じゃなくて、完全なる酒豪になりたい~。
EFY@ワラライフ!! 2011/01/10 10:56
お酒強いですねー☆
最近飲んでないから、缶の半分も飲んだらコテンだろうなー(^_^;)
メルティーキッス美味しいですよね☆
スリムってなんですか?
 ゆっぴぃ 2011/01/10 14:45
中途半端に強いんです(^_^;)ざっくり言えば強い、でも胸を張って言えるほど強くはない……
まさに中途半端~(笑) 缶半分??そんなの前菜みたいなもんです!!
メルティーキッスのスリムってのは、ポケットパックのことです、10個いりの(^^)
世界平和 2011/01/10 11:04
私は1缶でもフワフワになるよ、2缶だとフ~ワフ~ワになるよ、3缶だといい気持になり眠くなる
それを越すと、結構人格が変わって来るような気がします
 ゆっぴぃ 2011/01/10 19:14
私は350を2本でやっとふわふわ気味ですね~、3本で完全にふわふわ、4本で気持ちいい~もっと持ってこーい!!
って感じです(笑)世界平和さん人格変わるんですか??
私、すっごいテンション高くなってうざくなります(* ̄m ̄)プッ 自覚症状はありません((((((* --)
みたお 2011/01/10 11:27
とうとう知ってしまったか・・<ほろ酔いのふわふわ感がたまらなくいい
ってな^^;
よし!
今度は飲もうな!
って・・どこで?・・カハ(^^;
 ゆっぴぃ 2011/01/10 19:27
知ってしまったーーーほろ酔いのよさ!!べろんべろんもいいけどほろ酔いも良い(* ̄∇ ̄*)エヘヘ
え??どこでどこで??(笑)
いつか皆さんと飲みたいですわ~~ε=ヾ(*~▽~)ノ誰が酒乱で誰が酒豪ですかね(●´ω`●)??
紗羅月 2011/01/10 11:51
飲みすぎると次の日が大変かもですけどね~w

体重、負けてる!減るの早いなぁ。
 ゆっぴぃ 2011/01/10 19:30
お!!体重勝ってる!!?やったー(*^□^*)!!
この体重の減りの早さは、暴飲暴食に明け暮れてしまった私の意地ですな~(o>ω<o)自分に鞭打って……
飲みすぎると吐くってことを最近覚えましたからね~(笑)浴びるように飲むのは翌日休みの時ですな!!
ちびおかん 2011/01/10 12:49
飲んでも意識はありまする~♪
大人になったので無茶飲みしなくなりました。(^^;
 ゆっぴぃ 2011/01/10 19:32
無茶飲みしたくなるのは、まだまだお子ちゃまだからでしょうか( ̄□ ̄;)!!ま、まさか
私も基本、意識をなくすっていうのはないんですけどね~。。
それでもあるんです、年に一度とかの割合で(_ _。)それはもう~落ち込みます(笑)
syunfamily 2011/01/10 13:20
>それにしても体重増えてなくてラッキー!!
「なんでやね~~~~~~~ん」ワテがどんどんリバウンドしておるのに((○( ̄ ̄ ̄∇ ̄ ̄ ̄メ)ぷるぷる
よし!みた兄と2人でガンガン飲ませ食べさせ、左右上下わかりませ~んバタンQ&体重MAXさんにさせたろう~~!
 ゆっぴぃ 2011/01/10 19:36
いいでしょ~~~~んo(^∇^o)(o^∇^)o
リバウンドですって??そりゃ~私が夜中に脂肪吸引ならぬ脂肪注入してますからな~(* ̄m ̄)プッ おっと口滑った。
みた兄とシュンさん……もちろんそれはおごりですかね??(笑)
トールラテ 2011/01/10 14:11
今頃はもうバイトのお仕事されてるんでしょうね(*^_^*)

東北の人ってお酒強いのね~~
私は2缶も飲んだらもうダウン。眠ってます~~
ガンガン飲むとどれくらいいけるの?缶って350mlだよね?
 ゆっぴぃ 2011/01/10 19:39
バイト終って帰ってまいりました~~(>▽<;)疲れたやーい!!
缶は昨日は350と500を一本ずつあけました!!本気でガンガン飲んだら500の6本パックは軽くあくかと( ̄△ ̄;)
でもその分ちゃんと酔いますよ。ざるではなさそうですε-(;-ω-`A)
ゆっち☆ 2011/01/10 17:06
スゴイ!!もう、52キロ台に突入しそうですね(^^)v

ほろ酔い加減はいいですよね~♪
頭ぐるぐる状態も気持いいけどね~(@@)
久しぶりに飲んだのでいい感じで酔いが回ったんですね~。
次の休みがまた楽しみですね☆
 ゆっぴぃ 2011/01/10 19:42
そうなんです~!!これは奇跡がおこってるとしか思えない!!明日には突入するかしら(☆▽☆ )
久しぶりに飲むと少ない量でも酔える気がします( ´∀`)ほろ酔いはいいです~楽しい。
べろんべろんも好きなんですけどね~~、要するにお酒が好きなんですね~(笑)次の休みまだかな~ヽ(´▽`)ノ
三輪昌志 2011/01/10 18:26
バイトがんばって~~。
↑下戸の三輪車としては怖い会話が続いてる~~^^;;。
 ゆっぴぃ 2011/01/10 19:45
頑張りきって来ましたえーーー(ノ´∀`)ノ☆終わってぐったりー。
下戸??でも飲みますよね??そういえば前に飲むけど弱いって言ってましたね!!
トップ画像見る限りでは強そうなのにな~(笑)ガンガン飲んで私と一緒に完全なる酒豪を目指しましょう(☆ω☆)
かいけいぱぱ 2011/01/10 20:29
こんばんわ~(^◇^)
バイトごくろうさまっス。
東北は寒いから、やっぱり、お酒が必需品なんですね。
私は、お酒は強くもないし、弱くもないですが、
正体不明になるまでよりは、ビール2本ぐらいのフアフア感がたまらなく好きです。
でも、飲んでも増えずはすごい!(@_@。
飲んでも食べちゃわないの?
 ゆっぴぃ 2011/01/10 21:15
こんばんはでーす(^^)
寒い冬にはお酒がつきものですよ~(笑)酒好きは家系です!!おじいおばあもよく飲みます(≧▼≦)
そりゃ~飲んだら食べたくなります(;^_^A以前はお酒のお供に高カロリーは欠かせませんでしたから。。
でもダイエットを決めてからはおつまみ遮断!!本当は食べたいんですよ……ポテチ餃子唐揚げもつ煮(´Д`)はぁ
ハナユビ 2011/01/10 21:46
>久しぶりのお酒、体にしみわたる~~~~(*´Д`*)
よかったなぁ~~~~~っ!!
ついに、達成したんだな~☆
うん
 ゆっぴぃ 2011/01/10 23:19
本当……よかったス(*´Д`*)やっとリベンジできましたわ~~ん(* ̄O)◇ゞ ゴクゴク
達成後は気分がいいですな!!やたったわーーーーー!!って感じです。
今度は一人飲み比べしますから(笑)自分対自分(*´∀`*)(爆)
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