今夜こそリベンジ【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月09日(日)

今夜こそリベンジ

< 恐怖にタチウチ  | リベンジ大成功 >
昨夜は寝ちまったー(´Д`)
お酒飲むの忘れたー!!楽しみにしてたのに忘れるとかある!!?眠気が勝っちゃったね……

体重は増減なし!!食べてすぐ寝ちゃったから増えてるかな~とも思ったけどひと安心だ(^-^)v
減ってないのは悔しいけど、増えてないんだからよし!!

今夜はリベンジで飲みまっせヾ(=^▽^=)ノ
飲んでないことに気づいて夜中起きたときかなり凹んだからね……
ビール冷蔵庫に入れて準備オッケー(≧▼≦)あとは帰宅を待っててね、ビール諸君!!
んじゃビールのために今日も行ってきますか~(´∀`)ほな。


いい具合に冷えていらっしゃる、私のビール諸君(*´Д`*)これは飲んでくださいと言わんばかりの冷え具合。
ちょ、ちょっと待ちたまえ、筋トレしたけど風呂に入らんと安心して飲めんわい。
むふふふ( *´艸`*) 今日こそはだよーん!!風呂場へダッシュ≡≡≡ヘ(*--)ノ


やっぱおいち~お、さ、け( ´∀`)
今から名探偵コナン見るよ(笑)
何で?? うちのばあちゃんコナン好きだからDVD借りたんだけど、見る前に返却日来ちゃうから一人で見るのさ。。
悲しいよね……いいけどね……また借りればいいしね……ビバ、コナン!!

【記録グラフ】
部位腹筋
1
部位腹筋() のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温(℃) のグラフ
腹筋
80回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
1053kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
53.2kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
11時
しょうが紅茶(1人前) 1.8 kcal
トップバリュー 食パン 8枚(1人前) 115 kcal
15時
ミニストップ つぶあんまん(1人前) 222 kcal
ミニストップ コーヒー ホット(1人前) 10 kcal
ミニストップ コーヒーシュガー(1人前) 12 kcal
ミニストップ コーヒーシロップ(1人前) 36 kcal
キャドバリー・ジャパン ホールズ ハイパーミント(0.1人前) 17.8 kcal
17時
明治製菓 メルティーキッス 濃いちご(2人前) 52 kcal
21時
ハウス ウコンの力(1人前) 24 kcal
なとり スモークチーズ(2人前) 7 kcal
Asahi アサヒ ストロングオフ(1人前) 230 kcal
ジョッキ ぽっぽ焼(0.5人前) 24 kcal
22時
サントリー 金麦 [カン] 350ml(1人前) 147 kcal
明治製菓 メルティーキッス 濃いちご(2人前) 52 kcal
23時
明治製菓 メルティーキッス 濃いちご(2人前) 52 kcal
明治製菓 メルティーキッス ショコラ(2人前) 50 kcal
  1053 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2011/01/09 12:01
飲んでないことに気付いた・・?可笑しい!!!!
よほどお疲れだったのねー^^;

今晩はとことん、行っちゃって下さい♪付き合いますっ!って?(爆)
 ゆっぴぃ 2011/01/09 15:37
目が覚めて時計見て2時で愕然としましたよ(´Д`)
昼と夜の区別もつかずに、バイト行かなきゃと飛び起きたほどです(笑)あっほ~☆ヽ(▽⌒*)
今夜は飲むど!!きこたんさんも一緒にぐいっといきまっしょ(o>ω<o)
syunfamily 2011/01/09 13:49
ゆぴちゃんの体重さんのために・・・仕方ない イヤ(( ≧ヘ≦)イヤ・ナガラ
ワテが、帰ってくる前にビール全部飲んでおいたろかな~( ̄ー ̄)ニヤリッ
 ゆっぴぃ 2011/01/09 15:40
あ、遠慮しまする~(ρ_-)ノ今日の私、それだけを心の支えに働いているのです!!
ビール諸君も私に飲まれて嬉しいでしょうね~(*> U <*)ヘヘヘッ
体重??その言葉は今日の禁句ワードです。。
ゆっち☆ 2011/01/09 13:49
昨日飲めなくて残念だったね。
今夜はその分楽しんじゃって~☆
バイトも頑張ってねp(^-^)q
 ゆっぴぃ 2011/01/09 15:44
そうなんです……残念なんです……バカなんです私ΩÅΩ;
今日は寝ちゃわないように、帰ったら即筋トレ&入浴!!の後、待望のビールをがぶがぶです(^-^)
そのためにバイトも頑張りまーす!!ゆっちさんもダイエット頑張ってください!!
ハナユビ 2011/01/09 14:23
>お酒飲むの忘れたー!!
良かったね~!っていうべきか
残念だったね!っていうべきか!
そこが問題だっ☆
うん
 ゆっぴぃ 2011/01/09 15:46
んー、まぁそこんとこ微妙ですわね(^_^;)すごくショックだったけど、体重は維持できたから良かった気も。。
でも今夜飲むならそれもあんまり関係なし!!?
た、たまにはストレス発散もね~必要ですからね~f(^_^;
三輪昌志 2011/01/09 15:09
たっぷり飲んでね~(笑)。
祈・リベンジ成功!
 ゆっぴぃ 2011/01/09 15:50
たっぷり飲みまーす(。≧∇≦。)でも明日は午前からバイトだからな~。
二日酔いが心配……ま、その時はその時ですな~!!家飲みで二日酔いになるほどやわじゃないわい(笑)
一応頭痛薬準備!!?
杏宏ママ 2011/01/09 20:46
僕もそろそろ、酒ついで来ようかなぁ~
 ゆっぴぃ 2011/01/09 21:32
おっいいですな~!!早くグイッといっちゃいましょう(* ̄O)◇ゞ ゴクゴク
私はもうはじめてますよ~(>▼<ノ)ノ
スモークチーズってビールに合わない……まだ私の舌がこえてないだけでしょうか(つД`)
EFY@ワラライフ!! 2011/01/09 21:02
ひゃー(*>д<*)
本当にお酒がお好きなんですね☆
至福の時間ですねー(^_^)
 ゆっぴぃ 2011/01/09 21:34
好きなんですーーε=ヾ(*~▽~)ノでもちゃんとダイエットを考えておつまみ控えめなんですよ!!
っていっときながら、気付いたらボリューム満点ってときがありますが(笑)
至福です……(*´Д`*)無性に飲みたいときがあります。。
みたお 2011/01/09 21:14
若いかだらよ~~~
眠気が勝つって・・・
ワシ位になると酒より眠気が勝つって
ありえないもの^^;
本当は酒飲みながら好きな映画観たり
プラモデル作ったり出来ればそれこそ至福なんだろうけど・・・
寝ちゃうからね・・^^;
ゆぴコは何か・・謳歌してる感じがするね^^
 ゆっぴぃ 2011/01/09 21:38
なーんか寝ちゃったんですよね(x_x;)横になったらそのまま夢の世界へ真っ逆さまで。。
私も映画見ながらお酒飲むの好きです!!後半覚えてない時ありますが(笑)
私は謳歌してますかね??よく、生き生きしてるとは言われますね。
ようは前向き、いかに毎日充実して楽しく過ごすかを考えてるただのアッホーな女です(* ̄∇ ̄*)エヘヘ」
杏チャン 2011/01/09 23:37
久しぶりに飲みたくなって、今日は缶ビ~ルを飲んだよ(#^.^#)
やっぱ、飲みたいと思う時に飲むのは美味しいね~
後ひきはしなかったけど、いい感じでした。

ゆっぴぃちゃん、ここんとこ、着実に体重が落ちてるね~
素晴らしい~☆
 ゆっぴぃ 2011/01/10 08:45
お~杏チャンさんも飲んだんですね~!!そうそう、飲みたい時に飲むのが一番なんです(*^□^*)
ほろ酔いでしたか??私はほろ酔い気分を謳歌しました~(●´ω`●)
朝の調子もよし!!体重落ちて一安心ですわ……お正月はどうなる事かと思いましたからね。。頑張りまーす!!
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