恐怖にタチウチ【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月08日(土)

恐怖にタチウチ

< スッキリ爽快!!  | 今夜こそリベンジ >
今日は朝から天気いい~~!!でもさむ~い(*△*;)
寒過ぎて寒過ぎて、6時に起きたのにストーブの前で温まりながら、そのまま8時まで眠りこけてしまった(´Д`|||)
う~~ん、家族の中で一番遅く起きた。。二度寝の怖さたるや……

怖さと言えば、こちらも怖い……私の体重さんダス!!
激減やん(*_*)正月の暴飲暴食太りを取り戻す!!とは言ったけど、ここまで急に減るとね。。怖いわ。
一応暴飲暴食前の体重には戻ったんだけど、さすがにここまで短期間で減ると思ってなかった私は、リバウンドの恐怖を考える。
そのうち来るっしょ(笑)どがーんと高カロリー摂取のリバウンドとかゞ(´ε`●)
私はそういう女さ~~(*´σー`)エヘヘ

ここらでお酒でも飲んでちょいと意図的に増やしちゃう??
考えてみればさー、正月は朝バイトだったから、今年に入って飲酒をしていないわけ!!
ってのを今朝になって気付いた!!もしや私ってお酒なくても大丈夫なんじゃない(?_?)なんて思った。
でもさー、そう思いはじめると飲みたくなっちゃうよね~(笑)
ってことで今夜はいっちゃいま~す、お、さ、け(>∀<●)ノ太らない程度にたしなむ程度に飲もう♪プー!(*≧m≦)=3


おはよー只今午前3時(笑)
晩酌のつもりが気付いたら夢のなかだったぜ(-_-)zzやっぱちょっと横になろ~って考えはダメね。。

【記録グラフ】
基礎体温
36℃
基礎体温(℃) のグラフ
食事の記録
1199kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
53.2kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
山崎製パン ふんわり(2人前) 256 kcal
しょうが紅茶(1人前) 1.8 kcal
森永 ダース 白いダース(4人前) 88 kcal
10時
森永 ダース 白いダース(1人前) 22 kcal
13時
クッキー(1人前) 168 kcal
ミニストップ あらびきリッチフランク(1人前) 263 kcal
キャドバリー・ジャパン ホールズ ハイパーミント(0.1人前) 17.8 kcal
17時
山崎製パン ふんわり(1人前) 128 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
明治エッセル スーパーカップ 抹茶(0.5人前) 155 kcal
  1199 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2011/01/08 09:40
おはよう様です。体重さんダス!!
エエ具合に成長してまんがな( ̄ー ̄)ニヤリッ
これで、今夜、酒が加わったら最高でんがな( ̄▼ ̄)ニヤッ
プヨプヨゆぴ物語の完成じゃ~~ぎゃははははははは _(__)ノ彡☆ばんばん!
 ゆっぴぃ 2011/01/08 10:03
おーーーーいヾ(ーー )ォィ勝手に物語作ってますがな!!ギャラ発生しまっせ( ̄ー+ ̄)フッ
もうプヨプヨにはなりません!!モデル体型になるのだーー!!今年の目標なのだーー!!
でも酒は飲むのだーー!!今夜は酒盛りなのだーーーーー(* ̄O)◇ゞ ゴクゴク
杏宏ママ 2011/01/08 10:09
急に減るときもあるけど、気を抜くと超リバしちゃうよ~
今締めれば、そのままいけるよ。
 ゆっぴぃ 2011/01/09 03:42
気を抜いてのリバウンド……何度も経験済みです~(T-T)あれは最高に凹む。。
結局晩酌しなかったので朝に希望を残しつつ寝まーす(●´∀`●)/
減るかな減るかな~~。
きりり 2011/01/08 10:10
お正月って何で増えるんですかね?? 普通にお盆休みとかってそんなに増えないですよね??
このまま下がり続けるグラフがいいね^0^
 ゆっぴぃ 2011/01/09 03:46
言われてみれば~お盆って増えてもちょっとの気がする……何ででしょう(゜U。)?
寒いから脂肪を溜め込もうとしてるとか??夏は代謝がいいとか??わからん(笑)
このまま下降グラフ希望です~!!
ハナユビ 2011/01/08 10:29
↑ そうそう!超リバに気を付けてね~。
この裏切りに、オイラも何度、枕を涙で濡らしたことか…(涙)
うん
 ゆっぴぃ 2011/01/09 03:51
私も何度も何度も涙の海に溺れましたわ(Тωヽ)
減るとどうしてもこのくらい大丈夫かな~なんて気が緩むんですよね~。。食べたい衝動(笑)
この先も何度も涙に溺れること間違いなし(^^ゞ
ちびおかん 2011/01/08 19:14
明日リバウンドしてる予定です~(^^;
一緒にいかが?(爆)
 ゆっぴぃ 2011/01/09 03:55
え??道連れだぁーー!!誰かぁー!!
ありゃ??ストイック入ったはずでは(笑)何日目ですかー(爆)(><)
私は結局晩酌なしだったので朝に期待ですわ(´ψψ`)
三輪昌志 2011/01/08 20:00
リバウンド・・・大丈夫だよ~~。

たしなむ程度・・・という深酒をしてくださいね、
ゆっくり楽しんで~~ (笑)。
 ゆっぴぃ 2011/01/09 03:59
寝ちゃった~(´Д`)酒を目の前にして寝る奴がどこにいる~って感じですわ(;-_-+
たしなむ程度の深酒したかった。。
中途半端な時間に寝たからもう眠気が襲ってきませーん!!
紗羅月 2011/01/08 23:16
忙しいバイトと出すもの出した効果?
飲んだら戻るだろうねぇw
 ゆっぴぃ 2011/01/09 04:03
名付けてバイトダイエット!?そんなダイエット嫌だーーーΩÅΩ;
でも理由がどうあれ減ってくれてるのは嬉しいスねぇ~o(^-^)oモチベーションあがる!!
お酒飲みませんでした~!!ま、飲めなかっただけだけど……
みたお 2011/01/08 23:48
激減・・・
夢見たいな世界だ~~~
(*・▽・)/*・'゚☆。.:*:・'☆'・:*:.。.:*:・'゚:*:・'゚☆ ヤッタネ!
もう酒飲んで寝たのかな・・?
明日の朝戻ってないといいね(* ̄m ̄)ムフ・・
 ゆっぴぃ 2011/01/09 04:09
もう寝てました~~お酒も飲まずにストーブの前で爆睡(笑)若い女の姿ではない( ̄~ ̄;)
激減ですよね~私の執念かしら??自分でもビックリですよ!!
本当に夢なんではないか(・・;)朝に戻ってないことを祈ります(-人-)
ゆっち☆ 2011/01/09 00:14
昨日リバウンドした私が通りますよ~(爆)
イイな~、スゴイ順調ですね!!
というかなんで私はあんなに増えちゃったんだろう?o(_ _)o ショボーン
でも、メゲズに頑張りますよ~!!
久しぶりのお酒、楽しんでね(^0^)u-☆カンパ~イ
 ゆっぴぃ 2011/01/09 04:15
通行許可証が必要ですよ~~(*´∇`)(爆)
ゆっちさんはすぐに軌道修正できるから大丈夫ですって!!めげずにガンバですよ~!!
私はお酒飲むの忘れてまで爆睡してしまった自分にショボ~ンです(__;)飲みたかった……今から??ダメか……
きこたん 2011/01/09 05:43
アラーム鳴ってるんだけどー
真っ暗だから・・寝てもいいかな・・?(笑)

朝には私も激増予定・・・(;;)w
 ゆっぴぃ 2011/01/09 09:45
なってるなら起きて下さいー(>_<)!!
って私もアラームの音に気付かず今お目覚め~~ま、今日は休日だしね、私以外ね、私はバイトだけどね……
体重怖くてまだはかってませーん(-_-;)
浜ジョー 2011/01/09 07:26
ちょっとちょっとちょっとーーー!
雪、凄くない? 
ぼさぼさ降ってるよー。こっちー。、ヽ`(~д~*)、ヽ`
 ゆっぴぃ 2011/01/09 09:49
え??待って待って外見る( ̄ロ ̄;)ジー
こっちは積もってるけどそんなでもないですね~ヾ(=^▽^=)ノぼさぼさというかハラハラ降ってる感じですわ。
今年はまだ大雪が来てません!!ジョーさんすってんころりん転ばないようにお気をつけて~!!
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