今度こそ、冬休み終了!【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月11日(火)

今度こそ、冬休み終了!

< スパイダー麺と木久...  | ペン字? >
今日から、学校が始まるよ。
やっと通常の生活になるかしら?

昨日は、最後の宿題をしました。
息子は半分近く残っていたのよね^^;
まずは、縄跳びから・・・・
でも、じいに乗せられ、午前中には終わったよ!
良かった~

そして、夕方には、冬休み最後だからと
ご飯を食べに~
カッパ寿司のしんかんせんがいいと、息子のリクエストですわ。

案の定、好きなように注文。。。
娘はケーキも2つ食べてましたわ。
もうおなかいっぱい食べられないってところまで、食べて
ご機嫌ちゃんでしたわ♪


あぁ、しかし、今日は寒すぎる><
皆さん風邪にご注意ですよ~



 

【記録グラフ】
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
20回
腹筋(回) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1178kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
27.6%
骨格筋率(%) のグラフ
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳野菜(0.5人前) 114 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
9時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
10時
亀田製菓 七つまみ [袋] 100g(0.2人前) 87 kcal
12時
TAI FOODS キーマカレー(0.8人前) 191 kcal
oto ナン(0.8人前) 158 kcal
サラダ(1人前) 37.4 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
16時
ロッテ ガーナ BLACK エクセレント(3人前) 84 kcal
20時
野菜スープ(0.5人前) 48.8 kcal
シチュー(0.5人前) 345 kcal
もつ煮(0.5人前) 94.4 kcal
  1178 kcal
食事レポートを見る
コメント
コミュ 2011/01/11 07:07
おはよう!
いいお休みでしたね~
うちも今日から学校です。
 杏宏ママ 2011/01/11 08:03
何とか宿題も終わってよかったよ~
金曜日から学校だったら、間に合わなかったわ^^;
ゆっぴぃ 2011/01/11 07:39
冷蔵庫の水より自分の部屋に置いてた水のがキンキンに冷えてるってどゆこと(;-ω-)ノ??
父上に言ったら丁寧に説明してくれたけど、そんな説明いらーーーーーーん!!
お子さんのいない自分の時間、謳歌してください(*>▽<*)ゞ
 杏宏ママ 2011/01/11 08:07
寒かったよね~ってか、まだ寒いわ><
子供がいない時間も、仕事なんだ~
学校があるだけ、心配は減るかも・・・
やすやっさん 2011/01/11 07:46
今朝は5時に起きました。朝ランをしようと思ったけど寒さに負けました。
なので朝一にカラダカラを更新!
 杏宏ママ 2011/01/11 08:09
朝ランしようとしたことを、褒めてあげたいわよ・・・
ハナユビ 2011/01/11 08:04
子供達も満喫したようだね。
宿題以外は(笑)
充電満タンってことで☆
うん
 杏宏ママ 2011/01/11 08:11
充電しすぎだよ^^;
今朝は、ダラダラでやっとこ学校行きましたわ・・・・
三輪昌志 2011/01/11 08:23
良い冬休みでしたね~~^^。
当たり前の日常が始まりますね~~。
ママさん一家は、お腹も心も満タンですね~~^^。
 杏宏ママ 2011/01/11 08:29
息子は朝から、「寒い(T_T)」と泣き叫んでましたよ(-.-;)
心は満タンではなかったらしい…
kyo-ka 2011/01/11 09:04
うちもなんとか無事に新学期を迎えました~(^o^)
ダンナも今日から週末まで出張でいないし、
気分的に、ちょっとラクですわ~♪
 杏宏ママ 2011/01/11 09:29
なんかホッとするよね~♪
やっぱり、普通の日常が良いですわ。
休みも欲しいけど・・・
コルニャッゴ 2011/01/11 09:07
おはよー。
冬休み終了で、ママも少しは落ち着くのかな?
体重も落ちてるし・・・頑張れ~。
 杏宏ママ 2011/01/11 09:30
おはよう♪
弁当作りがなくなっただけでも、気持ちが楽だ~^^
体重、落ち始めたね。何でだろ?
きりり 2011/01/11 09:10
うちも今日から学校。でも今日、明日は12;35下校・・・
お昼作って待ってないといけない。早くスポクラ行きたい><
体重、めっちゃ落ちてますね~何したんですか??^^;
 杏宏ママ 2011/01/11 09:34
2学期制だから、今日から給食付で、6限まであるみたい。
子供にとっては、突然、日常でついていけるのかな?
体重・・・なんか落ちてきた・・・何したかな?相変わらず、実家ごはんだし・・・
体が、停滞期に飽きてくれたのかな?
ちびおかん 2011/01/11 10:10
冬休みって長いんですね。
昔はもっと短かった気が。。。
通常に戻れますね~♪
 杏宏ママ 2011/01/11 10:17
いつもは8日から学校なんですけど、
今年はちょうど連休だったので、のんびりですね~
やっと日常ですね^^
きこたん 2011/01/11 10:46
寒いね~((+_+))
いよいよ本格的に動き始めたって感じ?(笑)

またママちゃんも忙しくなるね…ファイトだぁ(p^-^)p
 杏宏ママ 2011/01/11 10:54
寒すぎるよ><
子供たちが、動き始めた~(笑)
習い事関係も、軒並みスタート♪
相変わらずの、バタバタとした毎日に戻りますぜ~(^^)b
バービィーちゃん 2011/01/11 11:38
寒い寒い・・・でも、明日はお江戸の太陽を浴びれるから~♪
子供たち、学校へ行き始めて、一段落(^^)v
通常のペースになると、少し落ち着くよね^^
 杏宏ママ 2011/01/11 13:02
バタバタするとはいえ、やっぱり日常のほうがいいですね。
ちょっと落ち着いた気がします~♪
こんなはずじゃない 2011/01/11 13:06
こっちも寒か~~ぁ。
昨日はまた大雪やし。
学校今日からだったら教室が冷え切ってそうね~。
風邪などひかないように~。
 杏宏ママ 2011/01/11 13:50
寒いね~><
教室はきっと暖かですよ~♪
寒かったら、文句言うお母さんがいるらしいです。。。
子供が風邪引いたのは、教室が寒いからだって・・・・
mommomo 2011/01/11 13:14
息子も近寄りたくないくらい、咳き込んでまっ。

朝は、お日様カンカンだったので、消毒を込めて、干すわ洗うわ、したのに~ぃ。。。
何、この曇天。  (/_;。) ウッウッウッ

そして、風邪は栄養から。
新鮮な野菜を買いに、産直市場へ行ってくるだ~ !!  。。。。。。。。( ^^) タタタタタッ
 杏宏ママ 2011/01/11 13:52
子供たちも軽い風邪っぴき~
早めの薬で、だいぶよくなって来てるけどね~

栄養たっぷり~野菜たっぷり、おなべにしようかな~とかいいつつ、きっと実家ごはん・・・
みたお 2011/01/11 13:20
ウチもおんなじだよ・・・
宿題やっとけ!っちゅうにやらんでグダグダしてて・・
昨日の夜になってあわててやってたよ・・
ったく・・誰に似たんだろ!
・・あ・・ワシか(^^;;;;;;;;
ワシと同じパターンだぞ・・コイツ・・・
今のうち何とかせねば・・・ワシみたいになったら大変大変!
って・・オイオイ・・(ーー;
回転いったのかぁ~子供は好きだよね~
かっぱは新幹線だけど、この間蔵すしに行ったら
正体不明のものが寿司を運んでたぞ!(爆)
 杏宏ママ 2011/01/11 14:14
娘は年内にほとんど終わってたんだけど、
息子がダメだったなぁ~
そして、最後はじじと男同士、宿題やってたよ・・・
最近の回転寿司は、子供ターゲットにしてるよね~
世界平和 2011/01/11 13:46
子供はお休みが大好きだけど、親はね~・・・・
ずっと学校に行っててくれないかな~なんて思ってましたよ(笑)
 杏宏ママ 2011/01/11 14:16
僕も一緒に、お休みなら良いんだけどね。
学校も学童もありがたいっす~♪
でも、子供とべったりなのも、たまにはいいなぁ~^^
EFY@ワラライフ!! 2011/01/11 14:16
かっぱ寿司いいですねヾ(o゚ω゚o)ノ゙
うちのいとこの子どもたちも何かあるとかっぱ寿司に行きたがるそうです(笑)
新幹線を停めるのが楽しいらしく姉妹で競って停めてます(´ω`*)
 杏宏ママ 2011/01/11 14:27
子供にとっては楽しくて仕方ないんでしょうね~
息子は新幹線を発車させるボタン担当。
娘はタッチパネルで、注文しまくりでしたよ^^;
値段の心配を、あまりしなくていいのがいいですよね~
どりり 2011/01/11 15:30
うちも次女が今年初登園~。
でも11時すぎには終わるらしくて、
行ったと思ったらすぐ帰ってくるらしいです(^^;

長女は早ければ明後日から。
明日、病院でお許しがでるといいなぁ...。
 杏宏ママ 2011/01/11 15:59
11時過ぎ!?そんなに早いんだ@@;
長女ちゃんも治ってきてよかったねぇ~
ちょっと遅れての学校復帰だね~

どりちゃんも、ちゃんと治さないとね~^^
ばぅ♪ 2011/01/11 16:25
チビばぅ♪が新幹線にはまっているので、かっぱ寿司をご馳走してやってください♪
 杏宏ママ 2011/01/11 16:31
では、待ち合わせは我が家で~♪
tomytomy 2011/01/11 20:36
冬休み長いですねえ。
うちの子供らは6日から行ってますよ。
 杏宏ママ 2011/01/11 22:08
長いねぇ~こんなに長かったかなぁ?って思っちゃうわ・・・
PONPY 2011/01/11 20:44
ウチもやっと長男が学校に行ってくれたんで、いつもの生活に戻りました。
来週はいよいよ長男、修学旅行ですー  準備しなくちゃなー
 杏宏ママ 2011/01/11 22:09
修学旅行かぁ、本人は楽しみだよね~
親はちょっと大変だけど・・・
ほよほよ♪ 2011/01/11 21:20
今日は旅に出たで、子供らが、起きたか電話をかけて確認しただ。
弁当は前日用意して、子供にちーんして、持って行ってもらった。
ただ、肝心の成績表に親のコメント書き忘れてたぁ~
ごめん!
 杏宏ママ 2011/01/11 22:12
成績表かぁ~3学期制じゃなくなってから、
区切りがわかりにくくなっちゃったよ・・・
うみのおとこ 2011/01/11 22:19
今、家に着いたんだけど、雪ですわ、寒いです
ウチの辺りの冬休みは6日で終わってたみたいだけど
今日から学校なのか
 杏宏ママ 2011/01/11 22:28
お帰り~☆
迷子になってたのかと思ってたよ~(笑)
もしかして、また雪に埋もれてみた?
子供たちは今日から学校~♪
かいけいぱぱ 2011/01/11 22:45
いいですね~!
うちも回転ずしは大好物(^◇^)
でもかっぱずしは近くになくて噂のしんかんせん、
まだ、見たことないんですよね~
子供が学校へ行くとホント一段落ですね。
ママさんお疲れさまでした。
 杏宏ママ 2011/01/11 23:05
うちも車で行かないと行けないような距離ですね~
電車でも、駅から遠いので・・・

やっと、日常と思ったら、疲れたのか、子どもは喧嘩ばかりですわ^^;
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